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Preparación Física y Entrenamiento

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ARTÍCULOS

REFLEXIONES EN PANDEMIA

octubre 23, 2020julio 11, 2025 Redacción

Carlos Borzi – Octubre 2020 Un deportista es considerado de alto rendimiento cuando demuestra en competencia muy elevados niveles técnicos, físicos, psicológicos, intelectuales y tácticos.

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ARTÍCULOS

EFECTO DE LA FUERZA SOBRE LA RESISTENCIA EN EL FUTBOL

septiembre 26, 2020julio 11, 2025 Redacción

Carlos Borzi – Septiembre 2020 Es habitual reconocer el papel de la Fuerza al superar una resistencia. Pero no tanto en su importancia para que

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ARTÍCULOS PROGRAMAS

Microciclo / trabajo en casa / contingencia

abril 2, 2020julio 11, 2025 Redacción

Ejemplo de un programa de entrenamiento físico para futbolistas, que se puede ejecutar en un espacio pequeño de la casa, sin implementos deportivos. Microciclo/ trabajo

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ARTÍCULOS

Jet Lag. Valoración del rendimiento competitivo de niños deportistas recreacionales de fútbol representativos de PDI United.

noviembre 21, 2019julio 11, 2025 Redacción

Dr. Espona Eduardo, Lic Alvarado Pavel, Lic López María Laura, Zuany Sergio. El presente documento lleva a intención de abrir el debate sobre jet lag

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ARTÍCULOS

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN LA NIÑEZ

octubre 29, 2019julio 11, 2025 Redacción

A menudo cuando se habla del futuro de nuestro fútbol, aparecen como figuras prominentes los niños, aunque después ellos se esfumen en la cotidianeidad. Es

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ARTÍCULOS

Velocidad y sus subformas

mayo 2, 2019julio 11, 2025 Redacción

1. Velocidad (rapidez) La velocidad es la distancia que recorre un objeto por unidad de tiempo (m/s). Tanto los movimientos lentos como los rápidos tienen

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ARTÍCULOS

Entrenamiento atlético en el futbol

septiembre 14, 2018julio 11, 2025 Redacción

El mundial, recientemente celebrado en Rusia, nos ha permitido ver que en el futbol actual no es suficiente tener una buena técnica de golpeo, tomar

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ARTÍCULOS

Entrenamiento de la fuerza rápida

agosto 27, 2018julio 11, 2025 Redacción

Se entiende por fuerza rápida, la capacidad de desarrollar el mayor impulso posible en corto tiempo. Es por esto, que existe una cierta relación de

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ARTÍCULOS

¿Estrellas fuera de forma?

junio 26, 2018julio 11, 2025 Redacción

Reflexión junio 2018 En los últimos años nos quisieron vender la ‘desaparición’ de la preparación física (PF) en el futbol actual. Los preparadores físicos se

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ARTÍCULOS

¿Qué se puede hacer en 3 horas de entrenamiento?

marzo 20, 2018julio 11, 2025 Redacción

Yo creo que 3 horas semanales de entrenamiento físico general puro, es lo mínimo que requiere un jugador de primera división para responder a las

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