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Velocidad

La rapidez es una cualidad motora. Ella se contrapone a lentitud. Velocidad es el concepto físico de movimiento en m/s.

Para D. Martin, la rapidez en los movimientos deportivos es la capacidad de responder con un movimiento, lo mas rápido posible, a un estímulo o señal, así como también contra una resistencia, con la más alta velocidad. Diferenciamos entre velocidad de acción y de reacción.

La velocidad de acción se entrena con ejercicios de partida y carreras cortas. La velocidad de reacción es la capacidad psicofísica de reaccionar a un estímulo o señal. Se entiende por reacción al tiempo que transcurre entre la recepción del estímulo y la primera señal de movimiento. .

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ESPECIAL Nº 26: NUEVAS ORIENTACIONES SOBRE PREPARACIÓN FÍSICA
Autor: ABFÚTBOL
Editorial: ABFÚTBOL

Una línea de trabajo distinta. Preparación física del siglo XXI (Francisco Seirul'lo) Entrevista con Ángel Cappa. El entrenamiento del fútbol basado en el análisis de competición (Miguel Ángel Campos Vázquez). La preparación condicional específica (Daniel Guindos). Mejorar la toma de decisiones en el fútbol (Rodrigo Hernando, Miguel Ángel García, Óscar Caro) . Ejercicios prácticos de preparación física.

 
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