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Preparación Física y Entrenamiento

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Frecuencia de golpeo y aprendizaje técnico

octubre 15, 2026octubre 8, 2026 Redaccción

P.U Cuando en el fútbol se sostiene que en el propio juego se aprenden aspectos como el control orientado, el perfil adecuado previo al pase

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Papel del cerebelo en el aprendizaje motor

octubre 14, 2026octubre 8, 2026 Redaccción

P.U ¿Cuál es el papel del cerebelo en el aprendizaje motor? R.Aspasia El cerebelo actúa como el centro integrador de la coordinación, la predicción motora

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Fuerza máxima con juego

octubre 13, 2026octubre 8, 2026 Redaccción

P.U Afirmas que: la fuerza máxima se mejora a través de arranques, frenadas bruscas, cambios de dirección cerrados, saltos y duelos individuales que se producen

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Emoción y aprendizaje motor

octubre 12, 2026octubre 14, 2026 Redaccción

P.U ¿Cómo influyen las emociones en el aprendizaje motor y el rendimiento deportivo? R.Aspasia 1. Definición Una emoción es una respuesta psicofisiológica compleja del organismo ante un

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Lo intangible del deporte

octubre 11, 2026octubre 14, 2026 Redaccción

P.U ¿Cuál es el rol de las emociones, la afectividad, la socialización y la volición en el futbol? R:Aspasia Desde el punto de vista psicológico,

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Nutrición aplicada al fútbol base y juvenil

octubre 10, 2026octubre 12, 2026 Redaccción

P.U ¿Qué recomendaciones nutricionales sugieres para un futbolista en etapa formativa? R.Aspasia Un futbolista en etapa de formación (aproximadamente 12 a 18 años) tiene una

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Exigencias híbridas en el futbol

octubre 9, 2026octubre 11, 2026 Redaccción

P.U Exigencias híbridas en el entrenamiento del futbolista R.Aspasia En el fútbol moderno, la preparación del jugador ha superado la tradicional separación entre el trabajo

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Sweet spot del entrenamiento

octubre 7, 2026octubre 9, 2026 Redaccción

P.U ¿Qué entiendes por “ sweet spot” en el entrenamiento R.ASPASIA El “Sweet Spot” (o punto dulce) en el entrenamiento es una zona de intensidad

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Microciclo estructurado: ¿para quién?

octubre 5, 2026octubre 7, 2026 Redaccción

P.U He observado que en la mayoría de los países influenciados por las metodologías futbolísticas de España y Portugal se aplica de forma generalizada el

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Importancia de la pliometría en el futbol

octubre 2, 2026octubre 5, 2026 Redaccción

P. U.: ¿Qué importancia tienen los ejercicios pliométricos en distintos momentos de la formación del futbolista? R. Aspasia: Los ejercicios pliométricos ocupan un lugar central

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